Bu günlerde sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Yıllardır ailemden uzakta olmam nedeniyle hep dışardan yedim , yemek zorunda kaldım. Küçükken de hep dışarda yemeye özenirdim. Böyle olacağını bilseydim hiç özenir miydim, özenmezdim. İşte yaptığım kolay ve lezzetli yemekler, tatlılar ve salatalar.
Öğrenci işi demeyin, siz de deneyin ! :)
Pırasa yemeği nasıl yapılır?
Prenses Lokumu Tarifi
Yoğurtlu mor lahana salatası
ve son olarak da Havuç Tatlısı Tarifi
Bu arada SİS'e yani sağlık için spora da başladım. Haftada 2 seans, birisi fizyogym: bel ve sırt kaslarını güçlendirmek için; diğeri ise Zumba !!! Müzik eşliğinde eğlenceli spor! Ben çok sevdim :) Şimdilik latin dansları figürleriyle başladık, çok yoruluyorum ama çok eğlenceli ve deee Sağlıklı!
Sağlıklı Günler :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder